【目的別】ベストな着圧レギンスの見つけ方と、オススメ15選

着圧レギンスは種類が豊富

巷では着圧レギンスが大人気!
「はくだけで脚が細く見える」ということで、ブームになっています。

たくさんのメーカーが売りに出しているため、種類はかなり豊富。amazonにも楽天にも、着圧レギンスが何十種類も並んでいる状況です。
「これじゃ、どれを選べばいいのかわからない~(泣)」
と、迷っちゃいますよね。

そこで今回は、【着圧レギンスのキホンの選び方】をご紹介します。
目を通すことで、自分の理想の着圧レギンスを見つけやすくなりますよ♪

特徴と目的を把握しよう

太い足に悩む女性

「着圧レギンスって、どれも似たようなものだし。何を選んでも一緒かな」
と、適当に選んでしまう人もいるかもですが。これは、絶対にオススメできません。

着圧レギンスには、確かに似た商品が多いです。でも各商品には、異なる特徴やセールスポイントがあります。
「はくだけで、マイナス〇センチ」とか。
「リンパケアで、下半身スッキリ」とか。
パッケージなどの商品紹介をよく見るとわかりますよ。

着圧レギンスを買う時には、まずはそこをチェックしましょう!
その上で、【自分の目的に合うもの】を選ぶことが大事です。

  • 太脚が気になる → しっかり細見せできるタイプを選ぶ
  • むくみがツラい → むくみケアに優れているものを選ぶ

という感じですね。

とはいえ、種類がとにかく多いので。探すのが大変だと思います。
「目的ごとの着圧レギンスの探し方」をご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

脚を細く見せたい人

スラリと流れるような美脚。あこがれますよね~♪
そんな美脚を目指したい人には、【段階着圧設計】が施されている着圧レギンスがオススメです。

段階着圧設計とは?

着圧の強さが、部位ごとに細かく分かれている設計のことです。
着圧レギンスでは、
・足首 → 強めに着圧
・太もも → やさしめの着圧
となっていることが多いです。足首はキュッと引き締めて、太ももには女性らしい丸みを残しているわけですね。

「全体的に細く見せたいから、太もも周辺も強く着圧してほしいな~」
と思うかもしれませんが。
太ももって、脂肪が多い部位ですから。足首と同じように強く引き締めたら、脂肪に食い込んで、かえって不格好になってしまうんです。
そのため着圧レギンスでは、各部位にベストな圧を加える設計になっているわけです。

そしてこの着圧が、部位ごとに細かく分かれているほど、脚はキレイに見えやすいです。
たとえば「足首+太もも」の2段階着圧と、「足首+ふくらはぎ+太もも+脚の付け根」の4段階着圧。
後者の方がより細かく引き締めていますよね。その分細く見えるし、流れるような美脚ラインが作られます♪

◆POINT① 細く見せたい → 段階的にしっかり着圧できる着圧レギンスを選ぶ!

では、具体的にどんな着圧レギンスを選べばいいのでしょうか。
特にオススメの3商品をご紹介します。

ベルスキニー

「ベルスキニー」は、「10段階着圧」が魅力の着圧レギンス。

足首から太ももまで、部位ごとに計算し尽された着圧設計となっています。
しかも厚は、数ある着圧レギンスの中でも強め。
細かくパワフルに引き締めるから、着用中はなめらかな美脚ラインに。セルライトのボコボコさえ目立ちにくくなりますよ♪

特に、太ももの内側に効果大!
独自のインアウトライン設計で、内ももにキレイな隙間を作ってくれます。

着圧設計:10段階
サイズ:S-M M-L L-LL
単品価格:2,980円+送料800円
最安値:5着まとめ買いで、2着プレゼント。1着あたり2,128円に。

公式サイトはコチラ
https://belle-series.com/

グラマラスパッツ

「グラマラスパッツ」は、モデルや芸能人も愛用。女性誌やTV番組でも紹介された、人気の着圧インナーです。

スパッツタイプなので少し薄手ですが、着圧は強力!足首から太ももまで巻き上げるような、強圧テーピング加工が施されています。
このスクリュー状の圧が、余分なお肉がはみ出ないように閉じ込めるから、はいた瞬間フットラインが美しく♪
さらに、ウエストやヒップ、骨盤にもアプローチ。下半身をトータルでキレイに整えてくれます。

着圧設計:足首から太ももまで強圧テーピング
サイズ:M-L L-LL
単品価格:3,990円+送料1,000円
最安値:5着まとめ買いで、1着あたり3,966円に。

スラライン

「スラライン」は、その商品名通り、下半身のラインをスラッと整えてくれる着圧レギンス。

特殊パワースパイラルラインで、足首から腰までアプローチ。トータルでなんと、見た目マイナス15.2cmを実現可能としています。
はいた瞬間にこれだけ細見せできるのは、スゴイですね!
ハイウエストタイプだから、下腹部のポッコリもフラットな印象に♪

また、下から上への段階的な締め付けが、リンパの流れもサポート。めぐりケアにもおすすめです。

着圧設計:5段階
サイズ:ウエスト=64~77cm ヒップ=87~100cm
単品価格:3,980円+送料800円
最安値:7着まとめ買いで、1着あたり2,857円に。

むくみがツラい人

着圧レギンスと言えば、【細見せ効果】だけでなく【むくみケア】でも人気ですよね!

むくみがあると、脚が本来よりも太く見えてしまいます。
しかもパンプスやブーツがキツくなるし、ソックスの跡がつきやすくなるし、歩きにくいしで。問題だらけ!
そんなむくみを、着圧レギンスはケアしてくれます。

着圧レギンスのむくみケア

脚のむくみの正体は、下半身にたまった老廃物(余計な水分など)。
本来なら上半身に流れていくはずなのに、リンパの流れが悪くなって下半身に溜まるから、脚がふくらんでパンパンになるんです。

着圧レギンスは、この老廃物を、上へ上へと押し上げる構造になっています。
正確には、足首から段階的に締め上げることで、老廃物が下に留まりにくくなっているんですね。
留まらなければ、脚はスッキリ♪ふくらまず、引き締まった印象をキープできるというワケです。

特に、「リンパケア」「めぐりサポート」と記載されている着圧レギンスがオススメです。
他の着圧レギンスと比べると、むくみ対策に高い効果が期待できますよ♪

◆POINT② むくみがツラい → リンパやめぐりをケアする着圧レギンスを選ぶ!

むくみケア系の着圧レギンスは多いのですが。中でも以下の3商品は、かなりオススメ!
ケアのパワーが格段に優れています。

リンパマッサージ セルライト スパッツ

「リンパマッサージ セルライト スパッツ」は、リンパケアにフォーカスして作られた着圧スパッツ。
アスリートのテーピング技術を応用した、本格派です。

足首から上へ上へと、骨盤まわりまでグイグイ着圧。
ゲルマニウムやチタンを配合した生地で保温しながら締め上げるため、下半身のリンパがめぐりやすくなります。1日中、むくみ知らずの美脚ラインをキープすることも可能となっています。

また強圧編みが、下腹部やお尻にもアプローチ。たるみをシェイプしつつ、ヒップアップもできますよ♪

着圧設計:アスリートのテーピング技術応用
サイズ:M-L L-LL 3L
単品価格:3,218円+送料525円
最安値:5着まとめ買いで、2着プレゼント。1着あたり2,298円に。

メディキュット メディカル スパッツ

「メディキュット メディカル スパッツ」は、一般医療機器に分類されている着圧スパッツです。

医学に基づく段階的な着圧で、足首から太ももまでをキューッと締め上げます。
これが、脚のリンパ管や静脈に物理的にアプローチ。リンパ液のめぐりを助けつつ、血液が心臓方向への流れもサポートします。
むくみケアに加えて、血行促進効果も期待できるわけですね♪これは頼もしい!

また、スパッツタイプなので脚全体にピッチリとフィット。
縦と横にストレッチする特殊製法でブヨブヨ感を抑るため、着用中はフットラインがシャープな印象になりますよ♪

着圧設計:医学に基づく段階圧力設計
サイズ:M L
価格:オープン価格

公式サイトはコチラ
https://www.mediqtto.jp/

漢医美健 めぐりMAX おやすみスッキリ レギンス

「漢医美健 めぐりMAX おやすみスッキリ レギンス」は、東洋医学に基づいて作られた着圧レギンス。
なんと東京理科大学の講師による設計・開発!
臨床と研究とを長年続けて生み出した力作だそうで、期待大ですね♪

ポイントは、加圧と活性にこだわった段階的強着圧。
部位ごとに異なる厚を加えることで、下半身のめぐりをリズミカルにサポートします。
東洋医学で大切なツボも刺激するので、コンディションも良くなり、ぽかぽかイキイキとした脚に♪

おやすみ用ですが、脚の瞬間補正効果もあるので、細見せにも便利ですよ。

着圧設計:東洋医学に基づく、ハードな段階的着圧
サイズ:M-L L-LL
価格:2,000円

骨盤まわりが気になる人

最近では、【骨盤ケア】のために着圧レギンスをはく女性も増えています。
フルタイム勤務や高齢出産などで、骨盤に負担がかかり、ゆがんでしまう女性が多いのだそうです。

骨盤ケアがなぜ必要?

骨盤とは、腰の内部にある骨格。
上半身と下半身のつなぎ目ですから、体液のめぐりにおいて、とても重要な部分です。
ここがゆがんでしまうと、体液が下半身に滞って、むくみやすくなります。代謝ダウンで、太りやすくなることも…!

だからこそ多くの女性が、【骨盤ケア】に力を入れています。
むくみ予防や代謝アップには、骨盤をいたわることも大事なんですね。

そして着圧レギンスは、それをしっかりサポートしてくれます。
脚を引き締めるのと同じように、骨盤にも適切な圧を加えることで、理想的な形へと導いてくれるんです。

もちろん着圧レギンスなら何でもいい、というわけではなく。骨盤をサポートする作りになっているものを選ぶことが大事ですよ。
特に、骨盤まわりに360度全方向から圧を加えるタイプがオススメです。立体的なサポートが、ゆがみをしっかりと防いでくれます。

◆POINT③ 骨盤をケアしたい → 骨盤サポート設計の着圧レギンスを選ぶ!

では具体的に、どの着圧レギンスが、骨盤をキッチリとサポートしてくれるのでしょうか。
特に効果的なものを、3商品ピックアップします。

ティナプリ 骨盤魅楽

「骨盤魅楽」は、骨盤ケアを重視した着圧レギンス。
「骨盤の安定を助けてキレイを作る」がコンセプトとなっています。

なんとオドロキの、23段階着圧!
細かな圧が、下半身の各部位にアプローチ。「着るマッサージで、骨盤をサポートする」という構造になっています。
これだけ圧が細かいと、もちろん細見せ効果やむくみ対策も期待できますよ♪

防臭・抗菌ビューティイオン加工が施されている点も、嬉しいポイントです。

着圧設計:23段階着圧コントロール設計
サイズ:M L
価格:5,980円

メディキュット 骨盤サポートレギンス

「メディキュット 骨盤サポートレギンス」は、美脚&骨盤ケアができる着圧レギンスです。
脚を細く引き締めつつ、骨盤の形を正しくサポート。下半身全体のシルエットを、キレイに整えてくれます。

最大の特徴は、骨盤3Dサポートテーピング。骨盤を前側から、クロスのテーピングでグッと押さえます。
そして後ろ側からも、2本のテープがガッチリガード。ヒップの上下から骨盤をしっかりと支えます。

「おでかけ用」なので、アウターとして着用しやすい点も魅力。
職場など、出先での骨盤サポートにはうってつけですよ♪

着圧設計:骨盤3Dサポートテーピング
サイズ:M L
価格:オープン価格

公式サイトはコチラ
https://www.mediqtto.jp/

スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるレギンス

「スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるレギンス」は、骨盤を中心とした3つの部位をサポートしてくれる着圧レギンス。

  • 骨盤サポート設計:骨盤まわりにグルッと着圧
  • お腹押さえ設計:お腹のポッコリを押さえます
  • ヒップ部立体設計:ヒップを引き締めつつアップ

この3部位の着圧が、骨盤をゆがみから守りつつ、下半身全体をスラリと美しく見せてくれます。
はき心地がサラサラで、紫外線カット仕様になっているので、暑い日の外出時にもオススメですよ♪

着圧設計:骨盤サポート設計・お腹押さえ設計・ヒップ部位立体設計
サイズ:S~M M~L
価格:オープン価格

公式サイトはコチラ
https://www.slimwalk.com/

ヒップアップしたい人

「脚を細くしたいけど、ヒップも気になる~」
という人には、【ヒップ補正効果】のある着圧レギンスがオススメです。
特に、ヒップが垂れ気味の人は要チェック!
垂れ気味=お尻の位置が低い=脚が短く見える!
ので、ぜひ着圧レギンスでヒップの形を整えましょう~♪

着積レギンスのヒップ補正効果

着圧レギンスの中には、ヒップ部分に特殊加工が施されているものもあります。
ヒップを下からグイッと押し上げる加工や、全体を引き締めることで垂れを目立ちにくくする加工などなど。

こういった着圧レギンスをはけば、お尻はキュッとコンパクトな印象に。
同時に、丸みのあるキレイなラインを作るので、女性的な魅力もアップ!垂れていない分、脚も長~く見えますよ。
嬉しいコトだらけですね♪

◆POINT④ 垂れたお尻が気になる → ヒップ補正構造になっている着圧レギンスを選ぶ!

具体的にどんな着圧レギンスが良いのでしょうか。
オススメ商品を3つ挙げてみました。

パエンナスリムNEO

「パエンナスリムNEO」は、下半身のムダ肉をギュ~ッと圧縮してくれる着圧レギンス。
独自の「下半身分散加圧方式」が、わずか5秒でシルエットをスリムに整えてくれます。
ドーンとした重量級のお尻に悩む人、垂れたお尻をアゲたい人にオススメですよ~。

ポイントは、ヒップまわりの3D構造。
ヒップを下から持ち上げつつ、両サイドから引き締めます。ヒップアップも小尻補正もできるわけですね。
ムダ肉をしっかり収納するので、太ももにハミ出ることもないですよ。

着圧設計:下半身分散加圧方式
サイズ:フリーサイズ
単品価格:2,980円+送料800円
最安値:6着まとめ買いで、1着プレゼント。1着あたり2,414円に。

メディキュット ヒップメイク レギンス

「メディキュット ヒップメイク レギンス」は、ヒップブラ発想で作られた着圧レギンス。
ヒップ部分に、「ヒップブラテーピング」が搭載されています。
これが、ブラのようにお尻のお肉を包み込み、クイッと持ち上げてくれるんです。

もちろん着圧もバッチリ!段階的なヒップシェイプ設計で、お尻全体を引き締めます。
座っている時にもお尻が広がりにくく、スリムなラインが維持されますよ。

着圧設計:ヒップブラテーピング・ヒップシェイプ設計
サイズ:M L
価格:オープン価格

公式サイトはコチラ
https://www.mediqtto.jp/

スリムウォーク おやすみ美脚 美尻スパッツ

「スリムウォーク おやすみ美脚 美尻スパッツ」は、お尻のたるみが気になる人にオススメの着圧スパッツ。
「ナイトヒップブラ設計」が、お尻をたるみごと持ち上げて、形をスッキリ整えてくれます。

「メディキュット ヒップメイク レギンス」と似ていますが、こちらはスパッツタイプ。
薄手でやわらかなはき心地なので、おやすみ中のヒップケアで重宝しますよ♪
また、「ひざ上キュッとU字アップ設計」も搭載。
ひざ上のたるみも持ち上げるから、太ももにかけてのラインが、なめらかな印象になります。

着圧設計:ナイトヒップブラ設計
サイズ:S~M M~L
価格:オープン価格

公式サイトはコチラ
https://www.slimwalk.com/

運動の効率を高めたい人

「細見せではなく、実際に細い足になりたい!」
と、運動を頑張っている人も多いと思います。

このような人にも、着圧レギンスはオススメです。
というのも、着圧レギンスには【運動サポート効果】もあるんです。
着用しながら運動することで、効率がアップ!脂肪燃焼が進みやすくなりますよ♪

着圧レギンスの運動サポート効果

着圧レギンスは、足腰に圧を加えますよね。
この圧は、ブヨブヨのお肉を押さえ込むだけじゃありません。筋肉も一緒に押さえ、負荷を与えます。
そのため着用中は、筋肉を動かしにくくなります。動かすために、普段よりも多めの力が必要になるんですね。

力を多く使うということは、それだけカロリーが多く消費されるということ。
つまり着圧レギンスをはいて運動すれば、「本来よりも高い燃焼効果」が期待できるようになるわけです。
着圧値の高いスポーツ仕様のレギンスほど、負荷が大きく、燃焼サポート効果もアップ!
ウォーキングやジョギングはもちろん、屋内でのストレッチや筋トレでも、より多くメラメラさせることができますよ♪

◆POINT⑤ 少しの運動でガッツリ燃焼したい → スポーツ仕様の着圧レギンスを選ぶ!

着圧レギンスは基本的には美容目的。でもスポーツ仕様のものもバッチリあります♪
特にオススメの商品は、コチラの3点!

RIZAP 着圧レギンス10分丈

「RIZAP 着圧レギンス10分丈」は、あのライザップが開発した、引き締め用着圧レギンス。
ライザップといえば、芸能人やモデルもダイエットに活用しているプライベートジム。この着圧レギンスも、ダイエットにはもってこいです。

ポイントは、「ムーブコントロール設計」。
脚の動きに合わせて、適切な圧を加える仕様になっています。運動しながら、負荷をしっかり感じることができるんですね。
なんと歩くだけでも、消費カロリーがアップ!運動時にはもちろん、日頃の買い物やお散歩の時にも、インナーとしてぜひ着用したいですね♪

着圧設計:ムーブコントロール設計
サイズ:M-L L-LL
価格:1,600円

メディキュット フィットネスアップ レギンス

「メディキュット フィットネスアップ レギンス」は、水中ウォーキングの発想から作られた着圧レギンス。
「抵抗テーピング」が、まるで水中のような負荷を下半身に与えます。
これにより、運動時の筋肉活動量がアップ。いつものフィットネスが、より効率良くなりますよ。

また部位ごとの圧力設計により、はき心地は快適。
脚全体を引き締めるため、見た目もスマートな印象に♪

着圧設計:抵抗テーピング+段階圧力設計
サイズ:M L
価格:オープン価格

公式サイトはコチラ
https://www.mediqtto.jp/

スリムウォーク 燃焼シェイプレギンス

「スリムウォーク 燃焼シェイプレギンス」は、脂肪燃焼をサポートする着圧レギンス。
「テーピングレイアウト構造」になっています。
太ももやお尻の筋肉に抵抗するため、運動時の負荷がグッとアップ。消費カロリーもアップしますよ♪

また、ウエストまわりも集中シェイプ!骨盤をサポートしつつ、お腹の凹凸を押さえてシルエットをスッキリさせてくれます。

着圧設計:テーピングレイアウト構造
サイズ:S~M M~L
価格:オープン価格

公式サイトはコチラ
https://www.slimwalk.com/

まとめ

今回は、「目的ごとの着圧レギンスの選び方」をご紹介しました。

着圧レギンスにはたくさんの種類があって、それぞれ特徴が違っています。
細見せ重視や、むくみ対策用、燃焼サポートなどなど。

ですから選ぶ時には必ず、各商品のポイントをチェックしましょう!
そしてぜひ、自分にとっての「ベストof着圧レギンス」を見つけてくださいね。

幸せな着圧ライフとなることを祈っています♪

着圧レギンス
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